【少儿线上运动亲子赛】能够锻炼全身的亲子“小推车”!

目前,《2020年上海市少儿线上运动亲子赛》第一部分的“亲子创意PK赛”已经到了专家评审期。在没有老师、没有操场、没有运动器械的情况下,爸爸妈妈们会如何和小朋友一起在家中通过趣味游戏来进行体育锻炼呢?

钻山洞、简易保龄球、家里临时搭建的乒乓桌……这些儿时的游戏给我们留下了无数美好的回忆。而现在,“亲子创意PK赛”给了我们自己创新的机会,用原创亲子游戏为小朋友们留下更多属于他们的“独家回忆”!这就让我们跟着专家一同评审,看看这些参赛家庭的亲子游戏有没有给到你什么启发吧!

这个运动项目适合4-8岁的小朋友,游戏主要能够锻炼孩子的上肢和、心力量以及全身协调性。玩法是用纸杯摆在地面上,小朋友双手支撑,家长双手抓住小朋友脚踝,慢慢提起小朋友的下半身,孩子双手撑地慢慢向前爬行。在运动时也需要注意保证地面的清洁,锻炼中避免出现大幅度和用力过猛的情况,这项运动还是非常适合家庭运动!返回搜狐,查看更多

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